你觉得跑步伤膝盖吗?想必很多人都会下意识点点头,觉得跑步会损伤膝盖,甚至会带来关节问题。 但实际情况是这样吗?越来越多的研究表明,跑步对膝盖的负面影响可能被夸大了。相比之下,久坐才是膝盖健康的“隐形杀手”! 久坐也会伤膝盖...